De multe ori avem senzația că zilele trec foarte repede, parcă nici nu ne dăm seama când s-a făcut din nou iarnă și cât de repede a trecut anul. Și în vâltoarea asta de zile care vin și trec, uneori uităm să ne oprim.
Cu mulți dintre clienții mei în coaching exersăm și ne uităm înapoi la ce s-a întâmplat pentru a extrage un sens, pentru a înțelege drumul parcurs, pentru a înțelege ce s-a întâmplat bine și care au fost provocările.
O serie de întrebări și exerciții care să aducă mai multă claritate și structură imaginilor și emoțiilor legate de anul acesta
Te invit să aruncăm o privire retrospectivă către anul care a trecut.
Cel mai probabil avem tendința să întoarcem cât mai repede foaia și să nu ne mai uităm la ce a fost, la ce ne putem lua din 2022.
Unul dintre cele mai importante momente în orice am face este capacitatea de putea privi retrospectiv, de a integra ce am reușit să facem, de a recunoaște resursele pe care le-am descoperit pe drum, dar și de a identifica ce vrem să fie altfel pe viitor.